10.0 km | 00:51:38 | 05:09/km日期: 2024-01-27 21:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.2
Pace: 06'10" / 05'27" / 05'23" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 04'22" / 03'51" / 04'29" / 5933'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'43") | 771 / 771 |
| 2 | | 05'22" (+01'37") | 1000 / 1771 |
| 3 | | 05'24" (+01'39") | 1000 / 2771 |
| 4 | | 05'20" (+01'35") | 1000 / 3771 |
| 5 | | 05'18" (+01'33") | 1000 / 4771 |
| 6 | | 05'18" (+01'33") | 1000 / 5771 |
| 7 | | 05'30" (+01'45") | 590 / 6362 |
| 8 | | 03'45" | 1000 / 7362 |
| 9 | | 03'52" (+00'07") | 1000 / 8362 |
| 10 | | 04'26" (+00'41") | 532 / 8894 |
| 11 | | 06'02" (+02'17") | 827 / 9722 |
| 12 | | 05'53" (+02'08") | 278 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 257.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'27" | 00:11'37" |
| 3 | 05'23" | 00:17'00" |
| 4 | 05'19" | 00:22'19" |
| 5 | 05'20" | 00:27'39" |
| 6 | 05'21" | 00:33'00" |
| 7 | 04'22" | 00:37'22" |
| 8 | 03'51" | 00:41'13" |
| 9 | 04'29" | 00:45'42" |
| 10.0 | 05'55" | 00:51'38" |
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