3.2 km | 00:17:12 | 05:20/km日期: 2024-01-29 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.6
Pace: 05'11" / 05'18" / 05'29" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 399 / 399 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 402 / 802 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 397 / 1199 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 406 / 1605 |
| 5 | | 05'20" (+00'18") | 408 / 2014 |
| 6 | | 05'23" (+00'21") | 402 / 2416 |
| 7 | | 05'29" (+00'27") | 404 / 2821 |
| 8 | | 05'35" (+00'33") | 403 / 3224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.78 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'18" | 00:10'29" |
| 3 | 05'29" | 00:15'58" |
| 3.2 | 05'33" | 00:17'13" |
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