10.1 km | 00:52:44 | 05:13/km日期: 2024-01-28 08:29 - 平均心率: 105 - 卡路里: 4 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82
Pace: 05'16" / 05'07" / 05'07" / 04'43" / 06'04" / 06'09" / 05'34" / 04'46" / 11'05" / 17'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 05'07" | 00:15'30" |
| 4 | 04'43" | 00:20'13" |
| 5 | 06'04" | 00:26'17" |
| 6 | 06'09" | 00:32'26" |
| 7 | 05'34" | 00:38'00" |
| 8 | 04'46" | 00:42'46" |
| 9 | 11'05" | 00:53'51" |
| 9.7 | 02'33" | 00:55'33" |
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