10.7 km | 01:00:00 | 05:36/km日期: 2024-01-29 05:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 71.2
Pace: 07'50" / 05'45" / 05'35" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'31" / 05'22" / 05'44" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 832 / 832 |
| 2 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 1832 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 2832 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3832 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4832 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5832 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 383 / 6215 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 7215 |
| 9 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 8215 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 9215 |
| 11 | | 05'37" (+00'16") | 632 / 9848 |
| 12 | | 05'59" (+00'38") | 835 / 10683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.31 km 
Nike Pegasus 38 BRS 累積 :
1007.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'45" | 00:13'35" |
| 3 | 05'35" | 00:19'10" |
| 4 | 05'29" | 00:24'39" |
| 5 | 05'32" | 00:30'11" |
| 6 | 05'33" | 00:35'44" |
| 7 | 05'32" | 00:41'16" |
| 8 | 05'31" | 00:46'47" |
| 9 | 05'22" | 00:52'09" |
| 10 | 05'44" | 00:57'53" |
| 10.7 | 05'50" | 01:01'53" |
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