8.0 km | 00:51:10 | 06:23/km日期: 2024-01-26 11:12 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'21" / 07'43" / 07'30" / 06'49" / 05'58" / 05'36" / 05'02" / 05'09" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'15" (+15'14") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'43" | 00:15'04" |
| 3 | 07'30" | 00:22'34" |
| 4 | 06'49" | 00:29'23" |
| 5 | 05'58" | 00:35'21" |
| 6 | 05'36" | 00:40'57" |
| 7 | 05'02" | 00:45'59" |
| 8 | 05'09" | 00:51'08" |
| 8.0 | 30'18" | 00:51'11" |
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