21.4 km | 03:28:02 | 09:43/km日期: 2016-05-29 07:16 - 總爬升: 355 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 953 Cal - 總步數: 22675 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 07'10" / 13'45" / 04'00" / 12'45" / 08'31" / 10'57" / 09'58" / 08'21" / 09'36" / 09'38" / 08'43" / 08'03" / 10'22" / 08'27" / 11'54" / 08'11" / 08'29" / 10'35" / 10'58" / 14'55" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+02'33") | 1003 / 1003 | 174 / 86 |
| 2 | | 07'09" (+03'07") | 1011 / 2015 | 172 / 80 |
| 3 | | 13'31" (+09'29") | 1010 / 3026 | 70 / 104 |
| 4 | | 04'02" | 1010 / 4037 | 97 / 253 |
| 5 | | 12'35" (+08'33") | 1005 / 5042 | 81 / 97 |
| 6 | | 08'34" (+04'32") | 1006 / 6048 | 166 / 70 |
| 7 | | 14'14" (+10'12") | 1005 / 7054 | 66 / 106 |
| 8 | | 08'39" (+04'37") | 1002 / 8056 | 131 / 87 |
| 9 | | 08'39" (+04'37") | 1002 / 9058 | 0 / 0 |
| 10 | | 08'39" (+04'37") | 1002 / 10061 | 0 / 0 |
| 11 | | 06'48" (+02'46") | 1009 / 11070 | 142 / 103 |
| 12 | | 10'22" (+06'20") | 1003 / 12074 | 120 / 80 |
| 13 | | 08'44" (+04'42") | 1000 / 13074 | 130 / 87 |
| 14 | | 08'57" (+04'55") | 1007 / 14082 | 132 / 84 |
| 15 | | 07'49" (+03'47") | 1009 / 15091 | 148 / 85 |
| 16 | | 10'49" (+06'47") | 1002 / 16094 | 90 / 102 |
| 17 | | 08'34" (+04'32") | 1006 / 17100 | 120 / 97 |
| 18 | | 11'51" (+07'49") | 1000 / 18100 | 91 / 92 |
| 19 | | 08'00" (+03'58") | 1007 / 19108 | 121 / 102 |
| 20 | | 08'49" (+04'47") | 1005 / 20113 | 116 / 97 |
| 21 | | 10'12" (+06'10") | 1000 / 21113 | 101 / 96 |
| 22 | | 11'14" (+07'12") | 1002 / 22116 | 95 / 92 |
| 23 | | 15'04" (+11'02") | 1003 / 23120 | 64 / 103 |
新北市Ling
新北市Ling
女子軍團 芳姐是今天的女總一代表 利害啦! 新北市Ling
起跑前的團拍 後面是kevin大哥的補給車 就感心^^
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