5.2 km | 00:47:31 | 09:06/km日期: 2024-01-22 20:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 78.8
Pace: 08'46" / 09'43" / 09'21" / 09'04" / 09'08" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+02'32") | 180 / 180 |
| 2 | | 08'34" | 1600 / 1780 |
| 3 | | 10'26" (+01'52") | 810 / 2590 |
| 4 | | 08'41" (+00'07") | 230 / 2820 |
| 5 | | 09'02" (+00'28") | 1600 / 4420 |
| 6 | | 08'35" (+00'01") | 800 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'43" | 00:18'29" |
| 3 | 09'21" | 00:27'50" |
| 4 | 09'04" | 00:36'54" |
| 5 | 09'08" | 00:46'02" |
| 5.2 | 07'02" | 00:47'35" |
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