3.0 km | 00:33:27 | 11:09/km日期: 2024-01-30 12:51 - 平均心率: 102 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.4
Pace: 12'40" / 13'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" | 706 / 2706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 13'14" | 00:25'54" |
| 2.7 | 10'41" | 00:33'27" |
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