8.5 km | 00:50:10 | 05:52/km日期: 2024-01-29 13:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.4
Pace: 05'58" / 06'08" / 05'56" / 06'09" / 05'56" / 06'11" / 06'07" / 05'22" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+01'07") | 98 / 8098 |
| 10 | | 04'30" (+00'18") | 215 / 8314 |
| 11 | | 04'12" | 207 / 8521 |
| 12 | | 02'55" | 10 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 05'56" | 00:18'02" |
| 4 | 06'09" | 00:24'11" |
| 5 | 05'56" | 00:30'07" |
| 6 | 06'11" | 00:36'18" |
| 7 | 06'07" | 00:42'25" |
| 8 | 05'22" | 00:47'47" |
| 8.5 | 12'28" | 00:54'25" |
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