5.2 km | 00:37:47 | 07:16/km日期: 2024-01-29 06:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'31" / 12'11" / 20'37" / 07'05" / 06'50" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.01 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
3307.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 12'11" | 00:20'42" |
| 3 | 20'37" | 00:41'19" |
| 4 | 07'05" | 00:48'24" |
| 5 | 06'50" | 00:55'14" |
| 5.2 | 05'54" | 00:56'25" |
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