6.0 km | 01:05:09 | 10:48/km日期: 2024-01-30 19:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 06'05" / 44'41" / 17'34" / 12'55" / 05'20" / 05'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'49" (+12'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'33" (+12'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+07'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+03'31") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.05 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 44'41" | 00:50'46" |
| 3 | 17'34" | 01:08'20" |
| 4 | 12'55" | 01:21'15" |
| 5 | 05'20" | 01:26'35" |
| 6 | 05'11" | 01:31'46" |
| 6.0 | 08'18" | 01:32'01" |
留言 
展開計圈分析
