10.1 km | 00:58:02 | 05:44/km日期: 2024-01-30 19:38 - 天氣: 夜空 - 平均心率: 128 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 10110 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'49" / 05'55" / 05'47" / 06'01" / 05'54" / 05'38" / 05'22" / 04'59" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'08") | 1002 / 1002 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'54" (+00'55") | 1003 / 2005 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'51") | 1001 / 3007 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'55" (+00'56") | 1001 / 4008 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'47") | 1001 / 5010 | 173 / 99 |
| 6 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 6010 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'55" (+00'56") | 1001 / 7011 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 8012 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 9012 | 174 / 106 |
| 10 | | 04'59" | 1003 / 10015 | 176 / 113 |
| 11 | | 05'25" (+00'26") | 83 / 10098 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.15 km 
Brooks Ghost grey(111/11/13) 累積 :
1134.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'49" | 00:17'53" |
| 4 | 05'55" | 00:23'48" |
| 5 | 05'47" | 00:29'35" |
| 6 | 06'01" | 00:35'36" |
| 7 | 05'54" | 00:41'30" |
| 8 | 05'38" | 00:47'08" |
| 9 | 05'22" | 00:52'30" |
| 10 | 04'59" | 00:57'29" |
| 10.1 | 05'32" | 00:58'02" |
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