Yao-in Chen 2016/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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4.6 km | 00:24:06 | 05:14/km

日期: 2016-06-04 06:04 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%

Pace: 05'06" / 05'03" / 05'08" / 05'25" / 05'38" /

基本訓練

6k定（5.15）未達標

6月累積里程 : 88.52 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林士程, 劉育朱和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'03"	00:10'09"
3	05'08"	00:15'17"
4	05'25"	00:20'42"
4.6	05'41"	00:24'05"

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