10.2 km | 01:38:19 | 09:38/km日期: 2024-01-31 19:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.3
Pace: 07'49" / 08'51" / 07'32" / 10'05" / 08'35" / 08'18" / 09'13" / 18'00" / 09'42" / 52'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 528.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'51" | 00:16'40" |
| 3 | 07'32" | 00:24'12" |
| 4 | 10'05" | 00:34'17" |
| 5 | 08'35" | 00:42'52" |
| 6 | 08'18" | 00:51'10" |
| 7 | 09'13" | 01:00'23" |
| 8 | 18'00" | 01:18'23" |
| 9 | 09'42" | 01:28'05" |
| 10.2 | 08'33" | 01:38'19" |
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