9.2 km | 00:43:41 | 04:44/km日期: 2024-01-30 06:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'16" / 04'57" / 04'22" / 04'24" / 04'28" / 04'31" / 04'41" / 04'31" / 05'20" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'38") | 953 / 1953 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 2953 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 3953 |
| 5 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 4953 |
| 6 | | 04'31" (+00'12") | 1000 / 5953 |
| 7 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 6953 |
| 8 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 7953 |
| 9 | | 04'36" (+00'17") | 662 / 8615 |
| 10 | | 05'48" (+01'29") | 5 / 8621 |
| 11 | | 06'16" (+01'57") | 582 / 9203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.31 km 
Asics 虎走6 累積 :
871.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'57" | 00:10'13" |
| 3 | 04'22" | 00:14'35" |
| 4 | 04'24" | 00:18'59" |
| 5 | 04'28" | 00:23'27" |
| 6 | 04'31" | 00:27'58" |
| 7 | 04'41" | 00:32'39" |
| 8 | 04'31" | 00:37'10" |
| 9 | 05'20" | 00:42'30" |
| 9.2 | 05'49" | 00:43'41" |
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