9.4 km | 01:02:09 | 06:38/km日期: 2024-01-31 05:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'42" / 06'43" / 07'10" / 06'13" / 06'36" / 06'36" / 06'41" / 06'38" / 06'42" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.04 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1458.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 07'10" | 00:20'35" |
| 4 | 06'13" | 00:26'48" |
| 5 | 06'36" | 00:33'24" |
| 6 | 06'36" | 00:40'00" |
| 7 | 06'41" | 00:46'41" |
| 8 | 06'38" | 00:53'19" |
| 9 | 06'42" | 01:00'01" |
| 9.4 | 06'04" | 01:02'09" |
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