7.3 km | 00:41:57 | 05:44/km日期: 2024-01-31 06:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'05" / 05'37" / 05'55" / 05'33" / 05'37" / 06'29" / 06'12" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'56") | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
284.40 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'37" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 05'33" | 00:23'10" |
| 5 | 05'37" | 00:28'47" |
| 6 | 06'29" | 00:35'16" |
| 7 | 06'12" | 00:41'28" |
| 7.3 | 09'25" | 00:44'16" |
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