10.0 km | 00:55:45 | 05:33/km日期: 2024-02-01 16:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 53.1
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'50" / 05'36" / 05'42" / 05'32" / 05'38" / 05'34" / 05'34" / 05'09" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'29" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 269.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'50" | 00:16'57" |
| 4 | 05'36" | 00:22'33" |
| 5 | 05'42" | 00:28'15" |
| 6 | 05'32" | 00:33'47" |
| 7 | 05'38" | 00:39'25" |
| 8 | 05'34" | 00:44'59" |
| 9 | 05'34" | 00:50'33" |
| 10 | 05'09" | 00:55'42" |
| 10.0 | 02'57" | 00:55'45" |
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