7.1 km | 00:38:00 | 05:20/km日期: 2024-01-31 17:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.5
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'13" / 05'07" / 05'23" / 05'21" / 05'33" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'54") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'13" | 00:15'55" |
| 4 | 05'07" | 00:21'02" |
| 5 | 05'23" | 00:26'25" |
| 6 | 05'21" | 00:31'46" |
| 7 | 05'33" | 00:37'19" |
| 7.1 | 06'00" | 00:38'01" |
留言 
展開計圈分析
