羅浩文 2024/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

羅浩文桃園
ID 732299

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10.5 km | 01:00:33 | 05:45/km

日期: 2024-02-01 05:27 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96.4

Pace: 05'39" / 05'22" / 05'10" / 05'35" / 05'35" / 06'04" / 06'11" / 06'05" / 06'00" / 05'48" / 05'49" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.69 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'22"	00:11'01"
3	05'10"	00:16'11"
4	05'35"	00:21'46"
5	05'35"	00:27'21"
6	06'04"	00:33'25"
7	06'11"	00:39'36"
8	06'05"	00:45'41"
9	06'00"	00:51'41"
10	05'48"	00:57'29"
10.5	05'51"	01:00'27"

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朋友動態

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