7.6 km | 00:36:59 | 04:53/km日期: 2024-02-01 05:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 99.4
Pace: 05'04" / 04'43" / 04'55" / 04'52" / 05'09" / 04'30" / 04'43" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'30") | 562 / 7562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.16 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'43" | 00:09'47" |
| 3 | 04'55" | 00:14'42" |
| 4 | 04'52" | 00:19'34" |
| 5 | 05'09" | 00:24'43" |
| 6 | 04'30" | 00:29'13" |
| 7 | 04'43" | 00:33'56" |
| 7.6 | 04'58" | 00:36'44" |
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