6.5 km | 00:44:12 | 06:46/km日期: 2024-02-01 20:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70.6
Pace: 08'02" / 05'11" / 05'22" / 05'27" / 06'32" / 05'48" / 21'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'44" (+13'33") | 528 / 6528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.91 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'11" | 00:13'13" |
| 3 | 05'22" | 00:18'35" |
| 4 | 05'27" | 00:24'02" |
| 5 | 06'32" | 00:30'34" |
| 6 | 05'48" | 00:36'22" |
| 6.5 | 21'16" | 00:47'36" |
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