5.1 km | 00:40:58 | 07:58/km日期: 2024-01-31 16:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.6
Pace: 07'44" / 08'31" / 08'18" / 07'46" / 07'26" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'34") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
85.96 km 
Shing SR01 累積 :
960.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'31" | 00:16'15" |
| 3 | 08'18" | 00:24'33" |
| 4 | 07'46" | 00:32'19" |
| 5 | 07'26" | 00:39'45" |
| 5.1 | 08'58" | 00:40'59" |
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