5.1 km | 00:33:31 | 06:31/km日期: 2024-02-03 04:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'48" / 11'23" / 19'12" / 10'23" / 08'22" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'48") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.23 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 11'23" | 00:19'11" |
| 3 | 19'12" | 00:38'23" |
| 4 | 10'23" | 00:48'46" |
| 5 | 08'22" | 00:57'08" |
| 5.1 | 09'03" | 00:58'26" |
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