5.0 km | 00:41:14 | 08:14/km日期: 2024-02-03 07:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 88
Pace: 08'10" / 08'32" / 08'27" / 08'08" / 07'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'32" | 00:16'42" |
| 3 | 08'27" | 00:25'09" |
| 4 | 08'08" | 00:33'17" |
| 5 | 07'55" | 00:41'12" |
| 5.0 | 05'21" | 00:41'14" |
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