4.4 km | 00:34:15 | 07:47/km日期: 2024-01-27 09:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 81.8
Pace: 08'11" / 07'38" / 07'40" / 07'44" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 398 / 4398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
46.37 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
381.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'38" | 00:15'49" |
| 3 | 07'40" | 00:23'29" |
| 4 | 07'44" | 00:31'13" |
| 4.4 | 07'16" | 00:34'07" |
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