10.8 km | 01:24:01 | 07:45/km日期: 2024-01-08 18:29 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 00'05" / 05'56" / 06'53" / 06'35" / 06'33" / 07'42" / 08'15" / 09'14" / 09'04" / 08'59" / 11'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 352.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 05'56" | 00:06'01" |
| 3 | 06'53" | 00:12'54" |
| 4 | 06'35" | 00:19'29" |
| 5 | 06'33" | 00:26'02" |
| 6 | 07'42" | 00:33'44" |
| 7 | 08'15" | 00:41'59" |
| 8 | 09'14" | 00:51'13" |
| 9 | 09'04" | 01:00'17" |
| 10 | 08'59" | 01:09'16" |
| 10.8 | 11'03" | 01:18'24" |
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