12.4 km | 01:23:52 | 06:46/km日期: 2024-01-31 15:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'02" / 06'38" / 06'23" / 06'23" / 06'20" / 06'25" / 06'36" / 09'33" / 06'36" / 06'15" / 06'19" / 06'39" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+03'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'28" (+01'13") | 365 / 12365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'38" | 00:13'40" |
| 3 | 06'23" | 00:20'03" |
| 4 | 06'23" | 00:26'26" |
| 5 | 06'20" | 00:32'46" |
| 6 | 06'25" | 00:39'11" |
| 7 | 06'36" | 00:45'47" |
| 8 | 09'33" | 00:55'20" |
| 9 | 06'36" | 01:01'56" |
| 10 | 06'15" | 01:08'11" |
| 11 | 06'19" | 01:14'30" |
| 12 | 06'39" | 01:21'09" |
| 12.4 | 07'28" | 01:23'53" |
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