4.0 km | 01:10:38 | 17:33/km日期: 2024-02-03 16:02 - 平均心率: 91 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.5
Pace: 21'20" / 24'57" / 18'44" / 05'35" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'14" (+15'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'02" (+19'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'43" (+13'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'52" | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.54 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'20" | 00:21'20" |
| 2 | 24'57" | 00:46'17" |
| 3 | 18'44" | 01:05'01" |
| 4 | 05'35" | 01:10'36" |
| 4.0 | 01'19" | 01:10'38" |
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