8.0 km | 00:46:10 | 05:45/km日期: 2024-02-02 16:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 67
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'41" / 05'59" / 05'47" / 05'50" / 05'47" / 05'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.16 km 
NIKE VAPORFLY 3 累積 :
246.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 05'41" | 00:17'33" |
| 4 | 05'59" | 00:23'32" |
| 5 | 05'47" | 00:29'19" |
| 6 | 05'50" | 00:35'09" |
| 7 | 05'47" | 00:40'56" |
| 8 | 05'29" | 00:46'25" |
| 8.0 | 03'31" | 00:46'27" |
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