7.0 km | 00:41:36 | 05:54/km日期: 2024-02-04 05:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 97.2
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'58" / 05'48" / 05'31" / 05'28" / 10'00" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+05'44") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'58" | 00:19'31" |
| 4 | 05'48" | 00:25'19" |
| 5 | 05'31" | 00:30'50" |
| 6 | 05'28" | 00:36'18" |
| 7 | 10'00" | 00:46'18" |
| 7.0 | 11'15" | 00:46'46" |
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