6.0 km | 00:46:48 | 07:47/km日期: 2024-02-04 16:06 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'25" / 07'14" / 07'32" / 08'48" / 08'44" / 07'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.16 km 
NIKE FLY 4 累積 :
716.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'14" | 00:14'39" |
| 3 | 07'32" | 00:22'11" |
| 4 | 08'48" | 00:30'59" |
| 5 | 08'44" | 00:39'43" |
| 6 | 07'12" | 00:46'55" |
| 6.0 | 04'02" | 00:46'57" |
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