9.0 km | 00:45:45 | 05:05/km日期: 2024-02-04 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'07" / 05'37" / 04'57" / 04'10" / 04'08" / 04'35" / 05'38" / 05'26" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'49") | 592 / 2592 |
| 4 | | 04'06" (+00'19") | 1000 / 3592 |
| 5 | | 04'07" (+00'20") | 1000 / 4592 |
| 6 | | 04'06" (+00'19") | 431 / 5023 |
| 7 | | 04'34" (+00'47") | 1000 / 6023 |
| 8 | | 03'47" | 110 / 6133 |
| 9 | | 05'53" (+02'06") | 1000 / 7133 |
| 10 | | 05'24" (+01'37") | 1000 / 8133 |
| 11 | | 05'17" (+01'30") | 698 / 8832 |
| 12 | | 05'16" (+01'29") | 143 / 8976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 04'57" | 00:16'41" |
| 4 | 04'10" | 00:20'51" |
| 5 | 04'08" | 00:24'59" |
| 6 | 04'35" | 00:29'34" |
| 7 | 05'38" | 00:35'12" |
| 8 | 05'26" | 00:40'38" |
| 9.0 | 05'19" | 00:45'50" |
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