7.1 km | 00:49:49 | 06:58/km日期: 2024-01-28 15:25 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 73.9
Pace: 07'34" / 06'29" / 07'06" / 06'59" / 06'33" / 06'27" / 07'44" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'31") | 395 / 1395 |
| 3 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 2395 |
| 4 | | 06'58" (+01'21") | 1000 / 3395 |
| 5 | | 07'19" (+01'42") | 1000 / 4395 |
| 6 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 5395 |
| 7 | | 05'37" | 23 / 5418 |
| 8 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 6418 |
| 9 | | 08'06" (+02'29") | 376 / 6794 |
| 10 | | 06'55" (+01'18") | 349 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.43 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'29" | 00:14'03" |
| 3 | 07'06" | 00:21'09" |
| 4 | 06'59" | 00:28'08" |
| 5 | 06'33" | 00:34'41" |
| 6 | 06'27" | 00:41'08" |
| 7 | 07'44" | 00:48'52" |
| 7.1 | 09'14" | 00:50'12" |
展開計圈分析
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