8.0 km | 00:52:50 | 06:34/km日期: 2024-02-05 15:44 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'52" / 09'13" / 07'30" / 07'01" / 08'14" / 05'25" / 05'13" / 05'06" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'13" | 00:17'05" |
| 3 | 07'30" | 00:24'35" |
| 4 | 07'01" | 00:31'36" |
| 5 | 08'14" | 00:39'50" |
| 6 | 05'25" | 00:45'15" |
| 7 | 05'13" | 00:50'28" |
| 8 | 05'06" | 00:55'34" |
| 8.0 | 04'23" | 00:55'42" |
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