5.6 km | 00:39:00 | 07:01/km日期: 2016-06-06 22:30 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 07'34" / 07'00" / 07'51" / 06'45" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'50") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
31.34 km 
puma IGNITE XT 累積 :
287.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'34" | 00:14'31" |
| 3 | 07'00" | 00:21'31" |
| 4 | 07'51" | 00:29'22" |
| 5 | 06'45" | 00:36'07" |
| 5.6 | 07'54" | 00:40'29" |
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