8.2 km | 00:45:35 | 05:34/km日期: 2024-02-06 22:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'10" / 05'23" / 05'23" / 05'30" / 05'24" / 05'15" / 05'27" / 05'56" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'22") | 754 / 754 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 1754 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 2754 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3754 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 715 / 4470 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 5470 |
| 7 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6470 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 798 / 7269 |
| 9 | | 06'11" (+00'56") | 808 / 8077 |
| 10 | | 05'38" (+00'23") | 104 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'23" | 00:11'33" |
| 3 | 05'23" | 00:16'56" |
| 4 | 05'30" | 00:22'26" |
| 5 | 05'24" | 00:27'50" |
| 6 | 05'15" | 00:33'05" |
| 7 | 05'27" | 00:38'32" |
| 8 | 05'56" | 00:44'28" |
| 8.2 | 06'07" | 00:45'35" |
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