7.6 km | 01:07:50 | 08:57/km日期: 2024-02-06 19:03 - 平均心率: 112 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.8
Pace: 10'56" / 11'14" / 14'52" / 07'49" / 10'29" / 06'54" / 06'55" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+03'26") | 572 / 7572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.63 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 11'14" | 00:22'10" |
| 3 | 14'52" | 00:37'02" |
| 4 | 07'49" | 00:44'51" |
| 5 | 10'29" | 00:55'20" |
| 6 | 06'54" | 01:02'14" |
| 7 | 06'55" | 01:09'09" |
| 7.6 | 10'20" | 01:15'04" |
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