7.0 km | 00:42:09 | 06:00/km日期: 2024-02-07 05:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 16°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'50" / 05'47" / 06'40" / 06'20" / 06'06" / 06'50" / 10'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+03'14") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'47" | 00:12'37" |
| 3 | 06'40" | 00:19'17" |
| 4 | 06'20" | 00:25'37" |
| 5 | 06'06" | 00:31'43" |
| 6 | 06'50" | 00:38'33" |
| 7 | 10'35" | 00:49'08" |
| 7.0 | 09'25" | 00:49'17" |
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