8.3 km | 00:45:22 | 05:28/km日期: 2024-02-07 23:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'03" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'18" / 05'13" / 05'17" / 05'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'09") | 783 / 783 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 1783 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 2783 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3783 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 727 / 4511 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 5511 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 6511 |
| 8 | | 05'19" (+00'06") | 849 / 7361 |
| 9 | | 05'51" (+00'38") | 854 / 8215 |
| 10 | | 05'11" | 72 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'26" | 00:11'29" |
| 3 | 05'26" | 00:16'55" |
| 4 | 05'22" | 00:22'17" |
| 5 | 05'18" | 00:27'35" |
| 6 | 05'13" | 00:32'48" |
| 7 | 05'17" | 00:38'05" |
| 8 | 05'37" | 00:43'42" |
| 8.3 | 05'50" | 00:45'23" |
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