10.1 km | 01:24:37 | 08:23/km日期: 2024-02-06 17:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 12'52" / 07'51" / 09'52" / 07'43" / 06'59" / 07'08" / 07'50" / 07'55" / 07'47" / 08'13" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" | 76 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.69 km 
mizuno wave rider 27寬 26號 累積 :
807.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 07'51" | 00:20'43" |
| 3 | 09'52" | 00:30'35" |
| 4 | 07'43" | 00:38'18" |
| 5 | 06'59" | 00:45'17" |
| 6 | 07'08" | 00:52'25" |
| 7 | 07'50" | 01:00'15" |
| 8 | 07'55" | 01:08'10" |
| 9 | 07'47" | 01:15'57" |
| 10 | 08'13" | 01:24'10" |
| 10.1 | 06'06" | 01:24'38" |
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