簡文真 2024/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.9 km | 00:32:38 | 06:36/km

日期: 2024-02-07 19:28 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85.1

Pace: 08'45" / 04'05" / 05'17" / 05'24" / 09'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 170.73 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6194.3 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

陳建榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	04'05"	00:12'50"
3	05'17"	00:18'07"
4	05'24"	00:23'31"
4.9	09'41"	00:32'40"

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