7.3 km | 00:50:11 | 06:54/km日期: 2024-02-05 16:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.4
Pace: 06'00" / 06'28" / 06'48" / 07'03" / 06'50" / 07'21" / 07'49" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'36") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'28" | 00:12'28" |
| 3 | 06'48" | 00:19'16" |
| 4 | 07'03" | 00:26'19" |
| 5 | 06'50" | 00:33'09" |
| 6 | 07'21" | 00:40'30" |
| 7 | 07'49" | 00:48'19" |
| 7.3 | 07'35" | 00:50'16" |
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