11.0 km | 01:02:19 | 05:39/km日期: 2024-02-09 06:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'26" / 05'27" / 05'26" / 05'19" / 05'27" / 05'53" / 04'40" / 05'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 682 / 7682 |
| 9 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 8682 |
| 10 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 9682 |
| 11 | | 07'23" (+02'09") | 1000 / 10682 |
| 12 | | 06'32" (+01'18") | 316 / 10998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.89 km 
母子鱷魚 3代丫拖不知道怎麼說的藍色 累積 :
1105.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'26" | 00:16'47" |
| 4 | 05'27" | 00:22'14" |
| 5 | 05'26" | 00:27'40" |
| 6 | 05'19" | 00:32'59" |
| 7 | 05'27" | 00:38'26" |
| 8 | 05'53" | 00:44'19" |
| 9 | 04'40" | 00:48'59" |
| 10 | 05'25" | 00:54'24" |
| 11.0 | 07'56" | 01:02'20" |
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