7.3 km | 00:47:29 | 06:28/km日期: 2024-02-06 05:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 89
Pace: 06'36" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 10'07" / 06'18" / 06'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'08") | 333 / 7333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.72 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'28" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'24" | 00:25'52" |
| 5 | 10'07" | 00:35'59" |
| 6 | 06'18" | 00:42'17" |
| 7 | 06'47" | 00:49'04" |
| 7.3 | 06'24" | 00:51'12" |
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