5.8 km | 00:43:07 | 07:22/km日期: 2024-02-08 16:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'08" / 07'05" / 07'16" / 07'22" / 07'42" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'39") | 833 / 5833 |
| 7 | | 15'31" (+08'26") | 7 / 5840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'05" | 00:14'13" |
| 3 | 07'16" | 00:21'29" |
| 4 | 07'22" | 00:28'51" |
| 5 | 07'42" | 00:36'33" |
| 5.8 | 07'48" | 00:43'07" |
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