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    Loklok Cheung ALL
    ID 171594
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    Loklok Cheung
    2.2 km | 00:12:08 | 05:37/km
    日期: 2016-06-08 18:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 20%
    Pace: 05'49" / 05'25" / 05'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'48"  (05'48")
    		05'48" (+00'24")1000 / 1000
    2
    05'24"  (11'13")
    		05'24"1000 / 2000
    3
    00'55"  (12'08")
    		05'41" (+00'17")161 / 2161
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區21298~2588565~79%
    2:M馬拉松配速區25885~2916279~89%
    3:T乳酸耐力區29162~3014589~92%
    4:A無氧耐力區30145~3194792~97.5%
    5:I最大耗氧區31947~3276797.5~100%
    最大心率為32767 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 173.61 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    悠跑andy 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'25"00:11'14"
    2.205'41"00:12'09"

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