2.2 km | 00:12:38 | 05:36/km日期: 2024-02-10 16:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2202 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 1001 | 174 / 101 |
2 | | 05'38" | 1000 / 2001 | 174 / 101 |
3 | | 05'25" | 242 / 2244 | 174 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.17 km 喬丹 飛影PLAID 累積 :
403.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'39" | 00:11'19" |
2.2 | 05'22" | 00:12'38" |