8.7 km | 00:45:19 | 05:14/km日期: 2024-02-09 22:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'37" / 05'13" / 05'20" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'09" / 05'12" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'36") | 874 / 874 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 1874 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2874 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 3874 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 840 / 4714 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 5714 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 6714 |
| 8 | | 05'11" (+00'04") | 908 / 7622 |
| 9 | | 05'08" (+00'01") | 970 / 8593 |
| 10 | | 05'24" (+00'17") | 58 / 8652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'13" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'09" | 00:21'19" |
| 5 | 05'08" | 00:26'27" |
| 6 | 05'08" | 00:31'35" |
| 7 | 05'09" | 00:36'44" |
| 8 | 05'12" | 00:41'56" |
| 8.7 | 06'17" | 00:46'02" |
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