7.3 km | 00:51:50 | 07:03/km日期: 2024-02-10 08:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 72.5
Pace: 07'09" / 07'06" / 07'11" / 07'11" / 07'49" / 06'44" / 07'48" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'14") | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'06" | 00:14'15" |
| 3 | 07'11" | 00:21'26" |
| 4 | 07'11" | 00:28'37" |
| 5 | 07'49" | 00:36'26" |
| 6 | 06'44" | 00:43'10" |
| 7 | 07'48" | 00:50'58" |
| 7.3 | 07'00" | 00:53'20" |
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